◎梅酢飯 ◎鶏肉の梅やわらか煮 ◎玉ねぎの梅スープ ◎トマトゼリー 黒保根の山の中で自然野菜を作っている和やの桜井さんの野菜塾。 旬の野菜をたっぷりつかったレシピでいつも楽しみにしています。 今回は”暑い夏を元気に過ごせる身体が喜ぶさっぱりレシピ”で…